[問題]非常的懊惱...請大大開導(鞍馬)

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房東：wiiw氣氣氣
發表時間：2007-09-26

....唉我鞍馬練一年了每天至少作20次以上做到全身甩不動
現在又快1個月了
一前都是甩出去就倒了...
大概前幾個月開始抓到感覺我掃出去左腳踢高崩直右腳順著弧度拉到頂點
我發現這時左腳很容易砍下...就這樣..1圈...過來狂練...

當天 ..狂練之下可以硬托兩圈..當時超高興
終於有進展了 ..但是....惡夢來了隔天練竟然完全沒感覺掃出去就倒

非常的懊惱.. 到現在一樣甩出去就倒軌道完全迷失..
腳也沒辦法順著意思劃軌道腰怎麼挺都挺不出去都有自主意思不受我控制了=...="
唉....我跟我朋友同時間開始練鞍馬他早就會我卻完全沒進展
難道天份真的那麼重要嗎?*_*"...
越練越沒動力但想到都練那麼久了不練到會不放棄
害我都不敢去舞蹈課了之前上過30~40堂課鞍馬老師也是教了又教
缺點講了又講我還是一樣做不到現在不太敢回去找老師..

不知道各位大大以前練鞍馬是怎麼努力練到會的
我想聽聽你們的經驗拜託ˊ.ˋ 我好懊惱

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1 樓住戶：時間
發表時間：2007-09-26

基本練好力氣等等之類的．．可能是你的力氣不夠吧
天份不是天生的還要後天的努力才算是有天份加油吧．

你可以的 : D

2 樓住戶：哇哇
發表時間：2007-09-26

別想太多這條路大家都走過只有少數天才才很順利

努力的堅持成功近咫尺...加油吧

希望聽我說這些 "廢話" 能讓你更有動力...

因為我以前也跟你一樣屬於超級無天份之需要狂練的人

也是練到不爽但還死要堅持不過聽了些長輩的話..雖然都是那些 "廢話" 就像我打的一樣卻讓我更有動力 .....

練習不是無意義的亂甩亂摔你要去思考一下你哪裡需要改進缺點在哪

盡量去改掉沒人叫你一天改掉慢慢去修正慢慢去積沙成塔
鞍馬不是一天練成的＝．＝

多鍛鍊臂力即腰力使你鞍馬更容易加上練習增加熟練即身體協調能力
久而久之成慣性在慢慢往前邁進
我們從__無意無能__到__有意無能__到__有意有能__到__無意有能

廢話一堆 ...打的好累希望別再給我搞啥不雅文字

3 樓住戶：起司
發表時間：2007-09-26

我自己練大地版有個心得

不過我不知道有沒有對每個人都有效

至少我自己是這樣

就是

不多練抓感覺

並不是要你每天都在甩鞍馬就會練成

當然也不可以不練或偷懶

我自己在練大地版都覺得都是靠感覺跟用力的技巧

當初我風車也是一直練練練想說有練一定能成功

但我錯了我卻是一直把錯的一直練，練成了習慣

一直甩不到第二圈，所以我就休息一段時間

再回來甩一次風車，感覺就會不一樣了

每次去體驗那種感覺去抓感覺

抓到對的感覺就勤練，很快就成功了

在我的感想裡

大地版需要靠FU

小弟板靠勤練

4 樓住戶：how
發表時間：2007-09-26

給樓上

難道大地版不用勤練小地板不用FU?
不是吧?

無論是跳什麼風格

勤練都是必要的!
而FU 是當你有一定的基礎以後在跳舞會更順更漂亮

勤練比FU重要

都不練就等FU 那你沒FU就都不練囉
不是吧?
不會每天都有FU吧?

沒有人每天都在過年的XDD

5 樓住戶：黑角_液態
發表時間：2007-09-26

腳必須放出去這樣才會有離心力腳的往上帶是指用腳把身體往上帶不是用力往身體抬這樣拉的在用力身體只會往內壓~~相對就會下沉~~所以你必須先練習如何做出側面這ㄍ動作還有腳要一直往外延伸記得手是軸心腳是施力點腰是迴旋....建議你放個影片紙上談兵很難讓你明白!!!

6 樓住戶：黑角_液態
發表時間：2007-09-26

必須要有的觀念腳帶腰
高與低是用腳去控制的~~
訣竅在於你的腰放不放的出去~~腳需要畫軌道帶著腰甩出去~~
照你說的感覺妳應該是只是單純把腳往身體方向帶~~
這是一個很嚴重的錯誤很多人都會誤以為把腳拉上去是把腳往身體方向帶這次非常嚴重的錯誤

7 樓住戶：起司
發表時間：2007-09-27

to:how

你誤解意思了>ˇ<

其實就是

我在大地版當然還是會勤練

但是在大地版跟小地板的時間分配

小地板會比較多，而不是不練大地版

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